Foto: NGZ
"Seit etwa zwei Jahren laufe ich regelmäßig. Jedoch habe ich festgestellt, dass sich meine Leistungen auf ein bestimmtes Niveau eingependelt haben. Mich würde es interessieren, ob durch eine professionelle Laufvorbereitung (Trainingspläne) und angepasste Ernährung auch die Leistung eines ‚Durchschnittsläufers’ (deutlich) verbessert werden kann.
Darüber hinaus berichte ich meinen Schülerinnen und Schüler am Berufsbildungszentrum Dormagen über meine Laufvorbereitungen und den Erfahrungen und Verbesserungen, die ich (als Durchschnittsläufer) erziele. Möglicherweise kann ich den einen oder anderen Schüler als positives Vorbild ebenfalls motivieren, neue Herausforderungen zu suchen und anzugehen."
Ralf Weber ist 41 Jahre alt und aus Dormagen.
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