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Fit wie Sturm und Menzer

Gianni Costa hat den Kilos den Kampf angesagt. In seinem Blog "Fit wie Sturm und Menzer" berichtet er über sein Fitnesstraining mit den Boxweltmeistern Felix Sturm und Ina Menzer. mehr 

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Serie: Fit in den Sommer

Schicken Sie uns Ihre Vorher-Nachher-Fotos

Haben Sie sich bereits erfolgreich von den überflüssigen Pfunden verabschiedet? Dann schicken Sie uns doch Ihre Erfolgsgeschichten - am besten gleich mit Vorher-Nachher-Bildern. Eine Auswahl veröffentlichen wir zum Abschluss dieser Serie. Mitmachen ist ganz einfach: Per Post an Rheinische Post, Stichwort „Serie: Fit in den Sommer“, Zülpicher Straße 10, 40196 Düsseldorf oder auch per E-Mail an: aktionen@rheinische-post.de.

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Gesunde Küche

Spitzen-Köche verraten ihre Rezepte

Holger Stromberg kümmert sich ums kulinarische Wohl der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Spitzenkoch Volker Drkosch ist mit einem Stern dekoriert. Exklusiv für unsere Leser haben sie Rezepte für eine fitte und gesunde Küche zusammengestellt. mehr 

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Das ist Felix Baumgartner. Der weltbekannte Basejumper will in diesem Jahr einen unglaublich klingenden Rekord aufstellen: Er will als erster Mensch die Schallmauer im freien Fall durchbrechen, indem er aus einer Höhe von über 36 Kilometern auf die Erde zurückstürzt.
Mission freier Fall aus 36 Kilometern Höhe
Das ist Felix Baumgartner. Der weltbekannte Basejumper will in diesem... mehr
Martin Rietze hat ein spektakuläres Hobby. Er fotografiert Vulkane. Lava, Feuer. Wir zeigen zehn seiner beeindruckenden Aufnahmen. Diese hier zeigt, wie Lava in den Pazifischen Ozean eintritt. Ort der Aufnahme ist Hawaii.
Faszinierende Vulkan-Fotografie
Martin Rietze hat ein spektakuläres Hobby. Er fotografiert Vulkane. Lava,... mehr
Ein von der Eso neu veröffentlichtes Bild zeigt den filigranen Nebel NGC 1788, der in einer dunklen und oft übersehenen Ecke des Sternbilds Orion liegt. Obwohl diese geisterhafte Wolke weitab von den hellen Sternen des Orion liegt, dürften Teilchenwinde und Licht dieser Sterne den Nebel entscheidend beeinflusst haben, und auch für die Geburt der Vielzahl seiner jungen Sterne verantwortlich gewesen sein. Sein Erscheinungsbild von der Erde aus gesehen erinnert leicht an eine Fledermaus.
Schwarze Löcher, ferne Galaxien, explodierende Sonnen
Ein von der Eso neu veröffentlichtes Bild zeigt den filigranen Nebel NGC... mehr
 
 
 
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